¿Cómo evitar el mal olor en los pies?

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Sé que esto es un problema que afecta a casi todos los hombres y muchos de ustedes no tienen idea como lidiar con ello, por lo cual en este post te daré unos tips y recomendaciones sencillas que te ayudaran a acabar con ese problemilla.

Probablemente te has preguntado ¿por qué sucede esto? Inicialmente el mal olor en los pies puede deberse a bacterias como los Hongos. En la adolescencia esto se ve mas incrementado por la actividad hormonal y durante el crecimiento se puede mantener ese mal olor a raíz de mala alimentación (abundancia de comidas grasas), trastornos metabólicos, nerviosismo, estrés o incluso diabetes.

Si tu problema no es tan complejo te puedo dar algunas recomendaciones sencillas que puedes practicar en tu casa y verás una mejora rápida. Es importante recordar que si el problema persiste es mejor que visites a tu médico.

  • Tener buena higiene en tus pies, puedes optar por utilizar jabones antibacterianos para disminuir la trasnpiración.
  • Realízate un pedicure con un experto por lo menos 1 ves al mes.
  • Usa talco o spray desodorante para evitar el exceso de sudor.
  • Evita usar el mismo calzado todos los días, al igual que tus medias.
  • Preferiblemente utiliza calcetines de algodón, lana o seda. Evita los de fibra sintética.

imagen web de referencia

Algunos remedios caseros:

  • Usa el bicarbonato de sodio en tus pies o un poco en tus zapatos.
  • Remoja tus pies en la noche antes de dormir con: Vinagre blanco, Sal, Té negro… durante 15 minutos, puedes hacer 2 veces por semana. Recuerda secar muy bien tus pies después de esto.

Espero que estas recomendaciones sean de mucha ayuda. Me cuentas que tal te va.

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